향심 기도 시간을 연장함으로써 자신에 대한 진실을 마주볼 수 있게 될 뿐 아니라

하느님께 대한 신뢰도 증대될 수 있다.

당신은 신뢰하는 사람 앞에서만 당신의 실제 모습을 인정할 수 있다.

하느님을 신뢰한다면

당신이 무슨 일을 했건 혹은 하지 않았건 관계없이 그분은 당신을 계속 사랑하시리라는 것을 안다.

사실상, 그분은 언제나 당신 인격의 어두운 면을 알고 계셨으며,

친구가 친구에게 털어놓듯이 이제는 당신에게 비밀을 알려 주신다(밝혀주신다).

자기 인식이라는 통찰이 당신을 당혹시키는 대신, 해방감을 가져다준다.

그러한 통찰로 당신이 ‘왜 내 자신에 대해서 생각해야 하지?’ 하고 자문하는 지점에까지 이를 것이다.

그러면 하느님께서 얼마나 멋진 분이신지를 생각하는 자유를 누리게 되고,

당신에게 일어나는 일에 거의 개의치 않게 된다.(om, 90 / 개정판)

요한 8:31-32

너희가 내 말 안에 머무르면 참으로 나의 제자가 된다.

그러면 너희가 진리를 깨닫게 될 것이다. 그리고 진리가 너희를 자유롭게 할 것이다.